第一百四十三章 伊布訓練計劃
“你做好準備了嗎？”
“布咿！”
看著伊布雖然有些緊張但卻毫不猶豫的回應，寧小晨臉上露出一絲微笑。
“好，初期的訓練其實很簡單?！?p> “今天的訓練暫定為10個仰臥起坐，10個俯臥撐，10個蹲起，再加上1公里的長跑?？茨愕谋憩F(xiàn)情況逐漸提高目標，等到增加到100個仰臥起坐，100個俯臥撐，100個蹲起加上10公里長跑，初期的訓練就暫時結束了?！?p> 初期的訓練計劃非常簡單，而且對于場地的要求也很低，除了長跑，都可以在家里完成。而長跑則完全可以在樓下進行，比起訓練鬼斯那時候能省下一點場地費。
“布……咿？”
伊布瞪著琥珀般的大眼睛，腦袋上似乎冒出一個問號。
且不說它一只四足行走的小獸怎么蹲起，怎么俯臥撐，就按這個訓練量來說，真的不是要殺布嗎？
“干嘛用那種眼神看著我，我這可是精心思考出的訓練方法，很牛逼的，上一個用這種方法的已經(jīng)打遍地表無敵手了?！?p> “布咿……”
“額……我想想，對你來說，仰臥起坐可以改成卷腹，俯臥撐就用前腿完成，蹲起則用后腿完成，效果都一樣的嘛?！?p> “這個訓練量也不是一次堆上去的，你需要慢慢適應，你看今天的訓練目標，不是很輕松嗎？”
看到伊布還是有點打退堂鼓，寧小晨想了想，冒著變禿的風險，又道：
“這樣吧，初期的訓練我和你一起進行，精靈的體質無論怎么說都比人類要強吧？”
伊布這下沒話可說了，這個世界，人類的體質不如精靈是公認的事實，哪怕是它在研究所度過的那段時光，都足以認識到精靈與人類的體質不能一概而論。
寧小晨都能練，它為什么不能？
就這樣，寧小晨帶著伊布開始了它的第一次訓練。
鬼斯在旁邊看著一人一布趴在地上折騰，覺得挺有意思，也想加入進來跟著玩。但奈何身體結構相差太大，它做的這些動作不能說一摸一樣，只能說是毫不相干，看起來就顯得相當滑稽。
寧小晨本來正在做俯臥撐，結果看到這一幕，一個沒忍住，當場笑了出來，結果手上力氣一松，啪唧一下和地面來了個親密接觸。
鬼斯本來因為寧小晨笑它還顯得有點幽怨，可看到寧小晨這副狼狽模樣，頓時沒心沒肺的笑了起來，而且笑的還很大聲。
“笑吧笑吧，看你樂的……”
寧小晨從地上爬起來，嘟囔了一句，轉頭看向伊布。伊布倒是沒鬼斯那么沒心沒肺，此刻還在吭哧吭哧完成著計劃中的訓練，這看的寧小晨很是欣慰。
再扭頭看了鬼斯一眼，寧小晨眼神中的意思很明顯，“看看伊布多努力，再看看你，還隔這看樂子呢？還不快去訓練？”
“茍嘶？”
鬼斯讀懂了他的眼神，隨后翻了個大大的白眼。
你都沒布置任務，讓我訓練什么？
“額……”
寧小晨坐在地上，沉思起來。
從研究所回來之后，他就在馬不停蹄的計劃著伊布的訓練，對于鬼斯，他是打算按照方慧博士所說的，求穩(wěn)為主，所以并沒有制定什么詳細的計劃。
可現(xiàn)在他和伊布在辛辛苦苦的訓練，如果鬼斯在旁邊吃喝玩樂，且不說伊布心里會不會有什么想法，光是他自己就念頭不通達，所以還是要給鬼斯找點事情做的。
讓我想想……有了！
“之前給你的書都看完了嗎？”
在鬼斯識字沒有什么障礙之后，他就把自己初中階段的書本翻出來拿給鬼斯看了，而結果就是它自學成才，自創(chuàng)技能“小爆炸”。
所以說，學好數(shù)理化，走遍天下都不怕，雖然寧小晨上輩子學的文科，這輩子理科學的也不算好，但這不妨礙他讓鬼斯學習啊！
“茍嘶！”
鬼斯得意洋洋，非常自信的用舌頭拍著身體，表示我已經(jīng)完全弄懂了。
“是嗎？那就好，我想既然你弄明白了初中內(nèi)容，那應該已經(jīng)可以接觸高中內(nèi)容了?！?p> 寧小晨從柜子里翻出自己高一的課本，遞給了鬼斯，笑瞇瞇的道：“加油，我看好你哦！”
鬼斯看著寧小晨臉上的笑容，總覺得好像看到了一個魔鬼。
雖然開始看課本是它識字之后的興趣沒錯，但你現(xiàn)在交給一只精靈的訓練任務就是看課本，是否搞錯了什么？
不管現(xiàn)在鬼斯心里是怎么想的，結果就是寧小晨和伊布在地上訓練，鬼斯則飄在床上一頁頁的翻看著教科書。
寧小晨和伊布下樓跑步了，鬼斯飄在床上看教科書。
寧小晨和伊布跑完步回來，準備吃晚飯了，鬼斯還在床上看教科書。
你問為什么不在桌子上看？因為寧小晨家里腚大點地方，只有一張小的不能再小的折疊桌，只有吃飯的時候才會從床底下抽出來用。
“呼~呼~，鬼斯，別看了，準備吃晚飯了?！?p> 寧小晨疲憊的喘了兩口粗氣，將帶回來的盒飯放到桌子上。
計劃終究只是計劃，你永遠不知道在實行時會遇到什么變量。比如寧小晨計劃帶著伊布在樓下長跑，卻忘記了這里的環(huán)境實在是不怎么樣，垃圾堆積如山，隔著老遠就能聞到一股子臭味，他不得不帶著伊布跑到附近的公園，在那里進行跑步訓練。
然后，他又沒有考慮時間問題，等到他和伊布訓練完，已經(jīng)到了晚飯時間，而他還沒做晚飯。他不得不帶著伊布跑去隔壁街的快餐店，買了盒飯回來。
這時候，他就不由自主的羨慕起鬼斯來，餓了？吸根香就好了。饞了？美食照樣該吃就吃。
這么來回折騰半天，原定的一公里長跑早就超了不知道多少，寧小晨累個夠嗆，伊布也跟卡蒂狗似的舌頭耷拉在嘴巴外面。
“鬼斯，別看了，吃飯了！”
見鬼斯沒有反應，寧小晨不得不敲了敲桌子，重復了一遍。
“茍嘶……”
鬼斯頭也不抬，專注的盯著面前的書本。
寧小晨無奈扶額，鬼斯剛才說的好像是：等我看完這一部分……