第372章 三重治療手段，奇跡

　　“吃糖或鹽都沒問題，而且這些都是身體必須的營養(yǎng)元素，只是要注意適量?！标惱闲χ鸬?。

　　人體在工作學習的時候，思維以及維持機體正常生存活動時所需要的熱能60%以上是糖提供的，補充適當?shù)奶欠謱ι眢w非常重要。

　　糖分不但能為機體代謝提供能量，適當吃一些糖還能緩解壓力。

　　所以，完全沒必要談糖色變。

　　造成三高的罪魁禍首固然是糖和鹽這些東西，但是只要不過度食用，就不會有...