第38章 美食的誘惑

　　黃小廚他們也反應(yīng)了過來。

　　“一興，吃海鮮可不興喝啤酒啊，吃海鮮的時(shí)候，有很多禁忌，這些都是需要平日里自己格外注意的，身體才是最重要的?！秉S小廚對(duì)一興說道。

　　紫楓聽到黃小廚的話，拿出手機(jī)搜索了一下。

　　發(fā)現(xiàn)吃海鮮禁忌還真不少。

　　就連冰鎮(zhèn)飲料都不行。

　　海鮮大多數(shù)都是寒性的，冰鎮(zhèn)飲料跟海鮮同時(shí)吃的時(shí)候，涼上加寒！容易受涼，導(dǎo)致腹瀉。

　　葡萄、山楂、柿子、茶這些也是不能與海鮮同吃，容易引發(fā)人體不適，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。

　　一興想喝的啤酒跟海鮮一起吃，會(huì)在人體代謝后會(huì)形成尿酸，而尿酸過高會(huì)引起痛風(fēng)、腎結(jié)石等疾病。

　　紫楓把這些念了出來。

　　黃阿姨剛才說的一點(diǎn)都沒錯(cuò)，海鮮和啤酒不能一起吃。

　　下面還有很多，紫楓就沒有一一念出來。

　　黃小廚讓紫楓把這鏈接發(fā)給他，回頭他打印一張，貼在墻上，這確實(shí)得注意一下。

　　他們這一季，在海邊拍攝，吃海鮮的次數(shù)肯定很多的，可不要一不留神就中招了。

　　“黃老師，這里還有適合跟海鮮搭配一起吃的食物?！弊蠗飨吕?，看到有可以跟海鮮一起吃的。

　　黃阿姨腌制了石斑魚，湊過來看了一眼。

　　總結(jié)的還是很到位的。

　　“黃阿姨，你應(yīng)該是知道這些的吧？”紫楓問道。

　　黃阿姨點(diǎn)了點(diǎn)頭，她在海邊也生活了小十年了，能不知道嗎？

　　其實(shí)，不單單是海鮮，有一些食物搭配不當(dāng)，同樣會(huì)對(duì)身體造成傷害。

　　這些都是有醫(yī)學(xué)上的根據(jù)的。

　　大致的知道一些，稍加注意就可以了，其實(shí)也沒有什么。

　　黃阿姨告訴大家，海鮮食用不當(dāng)，會(huì)對(duì)身體造成傷害，不過若是會(huì)吃海鮮的人，知道怎么搭配，對(duì)身體的滋補(bǔ)作用是非常好的。

　　比如海鮮粥，就是一種搭配的吃法。

　　先喝點(diǎn)熱粥，然后吃海鮮，或者直接用海鮮來煲粥，可以保護(hù)腸胃。

　　海鮮適合跟牛奶，豆?jié){等蛋白質(zhì)高的食物一起食用，可以補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)。

　　何老師聽到這里，眼前一亮，從房間里搬出一箱沙漠有機(jī)奶。

　　哈哈，這么好的打廣告機(jī)會(huì)，可不能錯(cuò)過。

　　蘑菇屋第一季還是小透明，沒有什么廣告，到后面，廣告就一發(fā)不可收拾了。

　　有網(wǎng)友戲稱，現(xiàn)在是廣告里插播綜藝！

　　黃阿姨看到打廣告，轉(zhuǎn)身進(jìn)了廚房。

　　她倒不是反感打廣告，人都是要吃飯的。

　　做節(jié)目，不就是為了賺錢。

　　不賺錢，節(jié)目組這么多人為愛發(fā)電嗎？

　　但過多的廣告，就不好了。

　　會(huì)影響觀看體驗(yàn)。

　　何老師他們念廣告的時(shí)候，黃阿姨在旁邊都有些尷尬，估計(jì)電視機(jī)前的觀眾也是一樣的感覺。

　　不過，黃阿姨也不會(huì)說什么。

　　她就是來體驗(yàn)生活，無意想要改變蘑菇屋的規(guī)則。

　　“一興，等這些海鮮禁忌須知打印出來尤其是你，一定要認(rèn)真瀏覽?！秉S小廚對(duì)蘑菇屋其他人都還挺放心的，唯獨(dú)一興。

　　他剛來海邊的時(shí)候，沒兩天就病了。

　　生病的原因，便是一大早起來，便空腹喝冰水。

　　把自己給整慘了。

　　南海這邊的天氣，一年四季都是很熱的，一興可能是覺得熱天，喝冰水更爽。

　　但卻忽視了自己是空腹，空腹喝冰的，腸胃會(huì)受不了。

　　...

　　吃完了海膽，楊桃和胖迪也進(jìn)入廚房，去幫黃阿姨打下手。

　　看她們兩笨手笨腳的樣子，黃阿姨不難猜出，她們平時(shí)應(yīng)該很少下廚。

　　不過此時(shí)，表現(xiàn)欲卻很強(qiáng)。

　　大概也是因?yàn)榱忠愕木壒拾伞?p>　　黃阿姨哭笑不得，其實(shí)，她倒也想林毅早點(diǎn)結(jié)婚生個(gè)孩子，但感情的事情，勉強(qiáng)不來。

　　只能順其自然。

　　看到楊桃切菜，黃阿姨在旁邊提心吊膽的，她都怕楊桃切到自己的手指。

　　不過好在，有驚無險(xiǎn)。

　　“阿姨，這石斑魚怎么燒??？”楊桃切好了辣椒，蔥姜蒜這些佐料。

　　黃阿姨也已經(jīng)把石斑魚打好了花刀，腌制，放在一旁。

　　“紅燒吧，何老師，黃小廚他們都是湘贛那邊的人，喜歡吃辣，紅燒比較適合他們。”黃阿姨說道。

　　她是看人下菜碟的，要他們是兩廣浙閩的人，黃阿姨則是會(huì)清蒸。

　　“阿姨，這石斑魚是老虎斑吧？我以前也吃過，味道很不錯(cuò)，尤其是魚皮，特別厚，吃起來有嚼勁?！迸值显谂赃呇柿搜士谒?，身為一個(gè)吃貨，她早就有些迫不及待了。

　　念完了廣告，希希導(dǎo)演宣布早上的拍攝暫時(shí)告一段落。

　　黃小廚看到廚房這么多人，默默的跑去添柴加火。

　　紫楓也進(jìn)入了廚房。

　　雖然剛吃了煎海膽，她還不是很餓，但看到石斑魚，她還是有些期待的。

　　嘿嘿，這石斑魚可是她和黃阿姨一起抓到的。

　　“石斑魚肯定味道不錯(cuò)吧，我記得這種魚賣的價(jià)格不便宜，要是不好吃，賣不到那么貴...”紫楓分析道。

　　“妹妹，你不是減肥嗎？照你這兩天這種吃法，還減什么肥啊?！迸砼碚驹诖皯襞赃叄人粤艘宦?。

　　剛來海邊的時(shí)候，妹妹可是說著要減肥，保持好身材，這一季在蘑菇屋只吃素的。

　　可黃阿姨來了之后，她似乎都把減肥拋到了腦后。

　　每頓都吃兩碗飯，而且還意猶未盡。

　　紫楓...不提這個(gè)，咱們還是好兄妹！

　　怨念頗深的看了一眼彭彭，紫楓泄氣了。

　　“阿姨燒的飯菜太好吃了，我根本忍不住?！弊蠗鲊@息一聲。

　　這就叫美食的誘惑啊。

　　“紫楓，你減什么肥？這么瘦，還減肥?！秉S阿姨嘀咕了一句：“人不能太胖，可也不能太瘦，太瘦也是亞健康?！?p>　　紫楓聽到黃阿姨的話，頓時(shí)嘿嘿一笑：“彭彭，你聽到了嗎？黃阿姨說我很瘦，不需要減肥?！?p>　　...

　　直播間的水友？？

　　“這一季蘑菇屋結(jié)束之后，我有預(yù)感，妹妹會(huì)胖10斤，不，20斤！”

　　“現(xiàn)在好像流行微胖女生，微胖才是顏值天花板，太瘦確實(shí)不太好。”

　　“妹妹還減肥，我覺得應(yīng)該多吃木瓜...”

　　“木瓜？？”

　　...

　　不久后，水友們恍然大悟，全部都石更了。

　　好家伙，這個(gè)建議，真的絕了。

　　還好紫楓這個(gè)時(shí)候沒有窺屏，不然肯定會(huì)被這一句給內(nèi)傷了。

　　（皮一下，加個(gè)更^O^）