第一百六十二章：【挖掘】

　　“錘煉法的要點(diǎn)在于對(duì)自身的掌控力。”

　　“氣息的節(jié)奏配合肢體的動(dòng)作，是推動(dòng)氣血的關(guān)鍵?！?p>　　“推動(dòng)氣血的兇險(xiǎn)之處在于，氣血流淌時(shí)對(duì)肉體造成的錘煉，不能超過(guò)你本身的極限，否則脆弱的體魄將會(huì)無(wú)法承受氣血翻涌帶來(lái)的影響，直接從內(nèi)部爆開(kāi)?！?p>　　“而就算是你能很好的了解自己的體魄極限在哪，但在這個(gè)過(guò)程中，你可能還會(huì)感到呼吸困難，會(huì)迫切的想要呼吸，放棄?！?p>　　“請(qǐng)不要這么做，...