當你感到空虛與迷茫，當你為日復一日焦慮所困抗時，請一定坐下來寫一首詩，進行思考，可能給自己一些時間，很多煩惱都會不解自開。
與其為煩燥的未來感到焦慮與不安，不如停下來思考：當我停下手中的事時，事情會朝什么方向發(fā)展？不管如何，反正我不會因此而死亡。
這是我對于自己的一種極端的安慰方法。每當想到這，我就會放松下來，只要最令人恐懼的事不會發(fā)生，你都可以告訴自己“無所謂”。
讓事情順其自然，有時我所成擔心的，無非是尊嚴與臉面，太過重視他們，最終給自己帶來的只是不快。
看淡急事，有些事情愈是心急，反而越做不好，無論發(fā)生什么意外與壞事，要接受它們，畢竟有些事，發(fā)生了就無法改變，我們應忘卻或是去彌補。
當我為不得不去做或不愿去做的事情而苦惱時，你應該先思考我為什么去做這件事情，然后以“無所謂”態(tài)度接受事實，倘若我為此事做過多準備，說明我心中感受到了巨大的壓力壓力。
準備越充分，就越體現(xiàn)你的緊張，不如兩手空空，順其自然，忘掉焦慮，任何心事都會消失。
有些事越想越亂，越看越無奈，不如不去想，不去看，放松自己。
據(jù)我所知，人類天性最悲哀一點就在于，我們往往漠視眼前的生潔。
我們都幻想著天邊有一處魅力無窮的玫瑰花園，卻無暇欣賞今天窗外盛開的玫瑰花。我們總是幻想看到未來的美好，想看為未表來計劃、奮斗。可卻總是忘記現(xiàn)在面前的美好，永運為自己的貪婪奮斗。