林瀟三人辭別了戀戀不舍的周世元?？磥碜约哼€是要少讓陽神以宮沐顏的身份出現(xiàn)，當時研究天人化生大法，只是想將功法運轉(zhuǎn)到極致，化生的完美一些，沒想到化生出一尊至尊紅顏，實在是女修對于男人魅力太大了這還是林瀟沒有釋放本命元光。
跟隨林瀟學拳的，今天都在別墅。
隨著眾人修煉日久，眾人許多都已經(jīng)邁入了內(nèi)勁層次，之后的修煉就是不斷進補，不斷凝煉內(nèi)勁。
林瀟帶著楚雨妃和宮沐顏直接來了別墅，眾人都在演武場用功。
有的在走著樁，有的在切磋實戰(zhàn)技法，這里徐繼禎和單宏是獨一檔的，比在座的都要高一線，經(jīng)驗確實很重要。
眾人里內(nèi)勁修為最高的就是蘇羽薰、單宏、徐繼禎，蘇羽薰是因為先發(fā)，單宏和徐繼禎在于對拳法的癡迷和悟性。
剩下的人里傅桐柏、云逸風、宋臣杰三人實力相近，傅桐柏強些。
至于陸竹嫣和柳如煙兩人心念不夠堅定，平日里修煉還是跟以前學太極拳一樣，為了塑體，內(nèi)氣充盈，卻始終未曾凝煉出內(nèi)勁，實際就是意志不夠。
周一陽、裴星藍、楊莉同樣未曾凝煉出內(nèi)勁，隔行如隔山，沒有堅定的武道意志，想要晉階，也非易事。
徐繼禎、單宏每天都在別墅演武場，勤于練功，周一陽卻是多用在陪楊莉了，林瀟自然也不強求。
“給大家介紹一下我的師姐，宮沐顏?！背赍缇透@些人都見過面了，除了不住在這里，每周多數(shù)也是在這兒跟林瀟學拳或者看林瀟教授弟子練功。
宮沐顏一進了別墅就已經(jīng)摘了口罩。
一群人無論男女都被其天姿國色給鎮(zhèn)住了，大家見過的美女最多也就是影視里的大明星，化妝加鏡頭的美化達到的接近一百分水平。
而宮沐顏的美，是顏值在身體達到進化后展現(xiàn)出來的一百二十分的超級美麗。
“大家好。”等到這次見面，楚雨妃才知道宮沐顏是如何給自己面子，這位師姐待人極為冷淡，尤其不愛與人有接觸，好幾人介紹的時候，伸手想要握手都被宮沐顏無視了。
宮沐顏的天籟之音也讓男女均側(cè)目，太好聽了。
宮沐顏的聲音蘊含著天音魔典的言出法隨法門，這門功法修喉舌二竅，不需要刻意為之，一經(jīng)修成，就自然與聲音融為一體。
竅穴，是修士發(fā)掘出能打開人體神通密藏的隱秘所在。
“正好大家都在，我讓師姐給你們演示演示，師姐的功夫可在我之上。”
宮沐顏點點頭，走到了器械前。
“鷹捉好似雞啄米，外練筋骨，內(nèi)修氣。最開始以泥球、石球練起，球約排球大小?！?p> 探玉掌使鷹捉抓向鉛汞大球，外邊是鉛皮鍍防滑層，內(nèi)里是汞，以五指的筋骨之力和掌心的一股拿勁，將鉛汞大球捉起，再放回去，一捉一放，循環(huán)往復，勁力綿綿，至剛至純，以一式鷹捉勁，鍛煉周身筋骨。
然后，振玉腕一拋，丟到半空，一伸手又接在掌中。
宮沐顏腳下踩太極圖，身影變化，進退自如，手上的鉛汞大球，在其間不斷被勁力催動，在手臂和肩膀上來回游走，或被勁力彈起多高，又在落下時用手臂、肩背接住，要以太極勁化去墜落的重力，好似一顆皮球一般，球在身上如同被黏住一般，不丟不落，難舍難離。
“鉛汞大球太極勁，起落彈抖并剛?cè)??！?p> 一顆鉛汞大球，在手心、手臂、肩背、頭、腳尖、腳背、膝腿、腰腹等周身各處以勁力催動游走，以勁力彈起，又以太極勁接住，好似一顆足球一般耍弄。
放下鉛汞大球，來到梅花樁。
“轉(zhuǎn)樁好似風逐電，氣息綿綿真如鐵。”
身影在梅花樁內(nèi)轉(zhuǎn)動，吸人眼球，腳走八卦趟泥步，正轉(zhuǎn)反轉(zhuǎn)，左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)，步法疾如閃電，身形穩(wěn)如泰山，轉(zhuǎn)動之間，自然運轉(zhuǎn)呼吸吐納之法，氣息沉沉，于丹田之間不動不聞，雙掌隨身形變動而變化，勁運于掌上，周身勁力不斷變換，講究攻防一體，勁力發(fā)于無形。
宮沐顏停住身形，一趟梅花樁轉(zhuǎn)下來，身姿妙曼，實際有定力不足的只顧看人了。
“師伯好厲害?！痹埔蒿L說道。
“比師傅厲害?！笔Y墨塵也拍死馬匹，宮沐顏的天姿確實男女通殺。
幾十斤的鉛汞大球，在指爪間被輕松拿捏，這是何等爪力，這要抓在人的身上，直接就是骨斷筋折。
單宏和徐繼禎雖然之前見林瀟演示過，仍然心里震撼不已，這位師伯的爪力一點不在師父之下，那纖纖玉指要是練出了繭子可就太可惜了。
“嗯？怎么沒有繭子，對了，林瀟的手也是一樣，溫潤如玉?！?p> “師父，師伯和你的手都沒有繭子，不是偶然吧？”
“你們也會，慢慢隨著內(nèi)勁的修煉，皮肉都會變得圓潤，老繭也會脫落，生出細嫩的肉皮。
功夫講究外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣。
外家是錘煉筋骨皮肉，而咱們則可通過內(nèi)勁達到淬煉皮肉的目的，勁力附于皮肉，刀兵不傷，水火不侵?！?p> 眾人對于內(nèi)勁的好處都是有所體會，一過了半個月，沒能晉階內(nèi)勁層次的，都已經(jīng)失了林瀟的一道內(nèi)勁，五感大幅度跌落，失落是不可避免的。
如今有自己內(nèi)勁在身的，雖然都只有一絲一縷，但也比普通搏擊高手強了許多。
單宏知道，如今的自己就是打個拳王也不在話下，但正是知道提升的幅度，才知道師父林瀟的強大。