第14章：練習(xí)控球
“??！好累??！”剛洗完澡，頭發(fā)還沒干，李長(zhǎng)庚立刻就躺在床上跟小二交流了起來。
“坐起來，良好的生活習(xí)慣是保證你籃球壽命的前提?！毙《?xùn)斥道，雖然李長(zhǎng)庚天賦很高，但是小毛病也十分的多。
李長(zhǎng)庚瞥了瞥嘴巴，今天近乎極限透支自己的體能了，還不給好好休息一下，他一邊坐起來，一邊大呼沒有人性。
“今天感覺怎么樣！”
“極其好，非常好，整個(gè)人都跟飄了起來一樣?！崩铋L(zhǎng)庚手舞足蹈的，在床上揮舞著。
“我是說你發(fā)現(xiàn)自己什么缺點(diǎn)沒有？”小二滿腦黑線，拿了將近60分，那種感覺怎么可能不好。
“控球不太好！”李長(zhǎng)庚一語中的。小二也同意的點(diǎn)了點(diǎn)頭，接著說道。
“算你說對(duì)了，你是基本功不扎實(shí)，如果今天來的是山王的主力，估計(jì)你連出手的機(jī)會(huì)都沒有。”
“有沒有那么夸張！我好歹還有技能傍身，那個(gè)長(zhǎng)短手超級(jí)好用，特別是我控制球的時(shí)候，感覺像球黏在自己身上一般，順暢極了。”
“沒有技能你不是跟死狗一樣？”小二白了一眼李長(zhǎng)庚，提醒他。
李長(zhǎng)庚不好意思摸了摸腦袋，今天這場(chǎng)比賽要不是最后關(guān)頭買了臨時(shí)技能長(zhǎng)短手，李長(zhǎng)庚也拿不到那么多分?jǐn)?shù)。
“明天開始，我們?nèi)ビ?xùn)練基本功，我相信你們教練是不會(huì)喜歡一個(gè)神經(jīng)刀的?！?p> 李長(zhǎng)庚重重的點(diǎn)了點(diǎn)頭，沒有任何一個(gè)教練會(huì)喜歡一個(gè)時(shí)而能爆發(fā)時(shí)而會(huì)低迷的球員，他們需要的是一個(gè)穩(wěn)定的得分點(diǎn)，把握好每一個(gè)球。
……
第二天清晨，李長(zhǎng)庚趁著大家還沒睡醒，抱起籃球往樓下的籃球場(chǎng)跑去，開始了小二交代的任務(wù)。
李長(zhǎng)庚分別在兩邊底線，以及45度，135度，90度五個(gè)地方各自投了50個(gè)三分。一開始，李長(zhǎng)庚的命中率還能達(dá)到百分之六十，但是隨之時(shí)間的推移，李長(zhǎng)庚手臂力量越來越弱，他的準(zhǔn)確度越來越低了，當(dāng)來到90度角的時(shí)候，李長(zhǎng)庚手有點(diǎn)抬不起來。
“不要間歇，繼續(xù)，趁著疲憊，強(qiáng)化一下你的手臂力量?！?p> 李長(zhǎng)庚想到前幾天極限狀態(tài)下的進(jìn)階，他一咬牙，就抬起手臂用力，起先還不是多適應(yīng)，投籃屢屢偏出，但是他還是努力的瞄準(zhǔn)籃筐。突然手臂傳來一陣輕松，李長(zhǎng)庚出手瞬間加快了許多。
“可以了。”小二窺視著李長(zhǎng)庚體內(nèi)的狀況，說道。
李長(zhǎng)庚方才罷手，可還沒等他休息好，小二又再次發(fā)話了。
“現(xiàn)在你先從控球開始練習(xí)，把得分后衛(wèi)最基本的能力練習(xí)好，然后我們?cè)谶M(jìn)行運(yùn)球，上籃等等技術(shù)?！?p> “在保證你技術(shù)的同時(shí)，我們還需要加強(qiáng)你的體質(zhì)，你現(xiàn)在防御能力坎坎入門，介于D于D+之間，這對(duì)于以后的比賽有很大的隱患，所以接下來你要按照我的吩咐，改掉你身上那些壞毛病，有規(guī)律的作息飲食?！?p> “那意思是我以后不能吃垃圾食品了。”李長(zhǎng)庚大呼道。
“偶爾可以，但是像你以前那樣一個(gè)星期來一次就不行了?！毙《私膺^李長(zhǎng)庚的過去，怎么出格的事情，他就怎么做，真不知道以前他的身體是怎么練成的。
“好吧。”
那么多天的相處，李長(zhǎng)庚可以感覺到小二是打心底的愿意幫他的，這個(gè)機(jī)器人，給他制定的訓(xùn)練，每一次都能給他提高，可比以前他自己一個(gè)人傻練簡(jiǎn)單多了。
更何況現(xiàn)在他留在了校隊(duì)，而且過不了多久，市聯(lián)賽就開始了。但是他的實(shí)力還僅僅限于三分球，連控球都不會(huì)，這樣的實(shí)力，坐替補(bǔ)的位置都有問題，不說重新回到主力的位置。
所以無論如何，李長(zhǎng)庚都會(huì)按照小二的指示練習(xí)的。
“你先原地運(yùn)球，什么時(shí)候球不會(huì)變扭，你就可以換手了。”
“注意你的屁股，那么翹干嘛，你拱著菊花給誰看。。”
“速度，右手的速度加快一點(diǎn)，哎呀！你怎么這么笨，又掉了，重新開始?！?p> 半個(gè)小時(shí)候，李長(zhǎng)庚被罵的一臉狗血，可他也成功的讓籃球右手上舒暢的跳動(dòng)起來。
“你懂的，別休息。”小二懷抱著胸口。
李長(zhǎng)庚點(diǎn)了點(diǎn)頭，又繼續(xù)練習(xí)，這一次，李長(zhǎng)庚有了前面的經(jīng)驗(yàn)，左手的節(jié)奏明顯加快，這次是十分鐘，李長(zhǎng)庚的左手就能運(yùn)用自如了。
“嘗試一下跑動(dòng)控球?！毙《牣惱铋L(zhǎng)庚的學(xué)習(xí)能力，所以建議道。
李長(zhǎng)庚拿住球，原地交叉的拍了幾下，熟悉籃球。接著他嘗試性的踏出第一步，手中的籃球也隨之而出。
“啪。”
籃球撞擊地面?zhèn)鱽砺曇?，接著?zhǔn)確無誤的反彈到李長(zhǎng)庚的手上。接著李長(zhǎng)庚又踏出第二步，籃球順利的回到手上，他興奮的在半場(chǎng)帶了起來。
“遇到變態(tài)了?！毙《铝送律囝^，李長(zhǎng)庚的進(jìn)步速度堪稱恐怖，一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，已經(jīng)可以自己運(yùn)球了，盡管速度不快，但是很穩(wěn)。
李長(zhǎng)庚以前打小前鋒的位置的時(shí)候，也不是一個(gè)無球的球員，他的球風(fēng)跟詹姆斯有些相似，也是需要大量球權(quán)的。現(xiàn)在重新掌控籃球，李長(zhǎng)庚怎么可能不欣喜，這是他重新踏足巔峰的進(jìn)步。
又是半個(gè)小時(shí)過去了，遠(yuǎn)方的天空已經(jīng)有些魚肚子的模樣，月亮已經(jīng)依稀看不見了。李長(zhǎng)庚收拾好背包，走出球場(chǎng)，他還沉浸著剛才的喜悅中，所以沒有看見迎面走來的人。
“?。?duì)不起?！?p> 李長(zhǎng)庚被前面的人撞倒在了門柵上，那人連忙道歉，上來攙扶李長(zhǎng)庚。李長(zhǎng)庚只覺得手上一疼，他張大著眼睛看向他。
190的身高，穿著公牛隊(duì)23號(hào)的球衣，懷抱著籃球；剛毅的臉龐，俊逸的短發(fā)，眼神中帶著一絲冷冽，仿佛居然千里之外，但是嘴上的笑容確是親和的。
“不好意思！弄疼你了?！蹦腥死鹄铋L(zhǎng)庚，整理了一下自己的球衣。
“怎么你也是來這里練球的？”男人沒給李長(zhǎng)庚開口的機(jī)會(huì)。
“呃，是??！”
“嘀嘀嘀！”
李長(zhǎng)庚連忙掏出手表，他大叫一聲不好，撒開腳丫子就往家里跑去。
“這么早。”
男人撩了撩眉間的頭發(fā)，將籃球取出來，在門口遠(yuǎn)遠(yuǎn)就向籃筐開始了轟炸。
“哐”