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足球教練

79 三年三臺(tái)階

足球教練 巨西城 2784 2017-01-12 18:00:00

  陳平關(guān)注轉(zhuǎn)會(huì)市場(chǎng),但一點(diǎn)沒(méi)有耽擱英甲聯(lián)賽的進(jìn)行。一直到英甲聯(lián)賽第三十九輪的時(shí)候,西漢姆已經(jīng)是積累的足夠的分?jǐn)?shù),領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)足夠大,因此只要本場(chǎng)比賽只要不輸球,那么西漢姆就提前七輪升級(jí)。

  現(xiàn)在西漢姆是三比一領(lǐng)先對(duì)手。

  陳平站在場(chǎng)邊,淡定的看著比賽。

  但解說(shuō)員不是。

  雖然大家已經(jīng)猜到西漢姆輕松升級(jí),畢竟領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)很大。但真正升級(jí)之后,解說(shuō)員依舊是非常激動(dòng)。

  “三年三臺(tái)階,年輕的陳平教練創(chuàng)造了英格蘭足壇的歷史。他三年前才開(kāi)始擔(dān)任主教練的職務(wù),當(dāng)時(shí)帶領(lǐng)英丙聯(lián)賽的球隊(duì)牛津聯(lián),以兩年兩個(gè)臺(tái)階的出色成績(jī)來(lái)到了英甲聯(lián)賽。緊接著成為西漢姆的主教練,帶領(lǐng)球隊(duì)再次獲得升級(jí)。職業(yè)聯(lián)賽的三年三臺(tái)階,陳平教練創(chuàng)造了英格蘭足壇新的記錄?!?p>  “恭喜陳平教練。陳平教練創(chuàng)造的一系列記錄,不知道未來(lái)哪位教練能夠打破這些數(shù)據(jù)。英格蘭職業(yè)聯(lián)賽三年三臺(tái)階,英格蘭足壇最年輕的冠軍教練,馬上就是英格蘭頂級(jí)聯(lián)賽最年輕的教練?!?p>  “也要恭喜西漢姆。陳平教練在牛津聯(lián)取得兩年兩升級(jí)的表現(xiàn)之后,西漢姆速度非常快,在其他俱樂(lè)部還在猶豫的時(shí)候,搶到了陳平教練。陳平教練回報(bào)給了西漢姆二十四年以來(lái)第一個(gè)冠軍。西漢姆在降級(jí)之后雖然流失了很多球員,但本賽季以很大的優(yōu)勢(shì)重新回到英超?!?p>  “說(shuō)起來(lái)這還是末代英甲,因?yàn)橄沦惣鹃_(kāi)始英甲就要改名為英冠聯(lián)賽。如果西漢姆拿到本賽季英甲聯(lián)賽冠軍,或者說(shuō)西漢姆已經(jīng)事實(shí)上拿到了英甲聯(lián)賽冠軍,那么他們就是最后的英甲冠軍。”

  解說(shuō)員啰里啰嗦。

  雖然是說(shuō)過(guò)很多遍的事情,但解說(shuō)員只能是一遍一遍的再說(shuō)。

  實(shí)在是因?yàn)殛惼絼?chuàng)造的記錄太多。

  “忘了說(shuō),陳平教練還創(chuàng)造了一個(gè)記錄。他是目前為止,英格蘭足壇唯一一位英丙聯(lián)賽、英乙聯(lián)賽、英甲聯(lián)賽三個(gè)聯(lián)賽當(dāng)中都獲得過(guò)月最佳教練的教練。而且看現(xiàn)在的樣子,陳平教練拿到英甲聯(lián)賽賽季最佳教練不成問(wèn)題。這樣陳平教練就會(huì)成為英格蘭歷史上第一個(gè)獲得過(guò)英丙聯(lián)賽、英乙聯(lián)賽、英甲聯(lián)賽三個(gè)聯(lián)賽賽季最佳教練的教練。而且陳平教練才當(dāng)主教練三個(gè)賽季而已,卻已經(jīng)是拿遍了英丙聯(lián)賽、英乙聯(lián)賽、英甲聯(lián)賽的賽季最佳教練。如果陳平教練去英超又拿到月最佳教練和賽季最佳教練,那么就真的會(huì)是英格蘭足球歷史上前無(wú)古人的成績(jī)?!?p>  不服不行。

  雖然對(duì)于英格蘭本土教練來(lái)說(shuō),陳平這樣橫空出世讓他們很是難堪。但陳平的成績(jī)就是這么牛,你不服不行。

  自從聯(lián)賽杯冠軍之后,對(duì)于陳平的吹捧,媒體就沒(méi)有停止過(guò)。

  不過(guò)陳平倒是非常冷靜。別看媒體現(xiàn)在吹捧這么厲害,只要陳平的成績(jī)稍微不如意,這些媒體立馬就會(huì)轉(zhuǎn)變態(tài)度,對(duì)陳平口誅筆伐。

  “嘟嘟嘟——”

  “比賽結(jié)束了,西漢姆本場(chǎng)比賽三比一戰(zhàn)勝對(duì)手,但憑借著積分優(yōu)勢(shì),西漢姆提前七輪已經(jīng)升級(jí)。西漢姆下賽季就是英超球隊(duì)。恭喜西漢姆,西漢姆下賽季就是英超球隊(duì)?!?p>  “噢噢噢——”

  “萬(wàn)歲,西漢姆!西漢姆,萬(wàn)歲!”

  “英超!英超!英超!”

  西漢姆球迷當(dāng)然興奮。西漢姆看臺(tái)到處都是條幅,上面寫(xiě)著“英超,我們來(lái)了!”。雖然明知道本賽季升級(jí)沒(méi)有問(wèn)題,但西漢姆球迷的上座率一直都是英甲聯(lián)賽之最。

  陳平很平靜。

  球員也沒(méi)有多少興奮。

  升級(jí)對(duì)于他們來(lái)說(shuō),完全是水到渠成。升級(jí)對(duì)于陳平和球員來(lái)說(shuō)就是早一場(chǎng)比賽、晚一場(chǎng)比賽的事情。

  “叮咚:恭喜帶領(lǐng)球隊(duì)升級(jí)到頂級(jí)聯(lián)賽,獎(jiǎng)勵(lì)兩個(gè)潛力點(diǎn)和兩個(gè)實(shí)力點(diǎn)?!?p>  “叮咚:恭喜帶領(lǐng)球隊(duì)升級(jí),獎(jiǎng)勵(lì)‘基礎(chǔ)訓(xùn)練大綱’?!?p>  潛力點(diǎn)、實(shí)力點(diǎn),陳平并不是很關(guān)注。本賽季陳平可是收集了很多潛力點(diǎn)和實(shí)力點(diǎn)。聯(lián)賽杯冠軍的時(shí)候,系統(tǒng)就獎(jiǎng)勵(lì)了兩個(gè)潛力點(diǎn)和兩個(gè)實(shí)力點(diǎn)。

  本賽季西漢姆拿到了二十七場(chǎng)勝利,又有了三個(gè)潛力點(diǎn)。剩下七輪比賽,陳平能夠獲取一個(gè)實(shí)力點(diǎn)。

  本賽季西漢姆目前打進(jìn)了九十一個(gè)進(jìn)球,陳平有信心在賽季結(jié)束的時(shí)候進(jìn)球超過(guò)一百個(gè)。全都換成實(shí)力點(diǎn),陳平就積累了五個(gè)實(shí)力點(diǎn)。

  這樣陳平本賽季結(jié)束之后,可以積累七個(gè)潛力點(diǎn),十個(gè)實(shí)力點(diǎn)。而且西漢姆拿到英甲聯(lián)賽冠軍是板上釘釘?shù)氖虑?,又?huì)有一些潛力點(diǎn)和實(shí)力點(diǎn)的進(jìn)入。

  這已經(jīng)很多。

  夠陳平使用。

  所以陳平主要關(guān)注的是,升級(jí)之后系統(tǒng)會(huì)給自己什么技能。上一次升級(jí)的時(shí)候交給自己的技能,自己還從來(lái)沒(méi)有用過(guò)。不過(guò)這段時(shí)間陳平對(duì)于那個(gè)技能倒是有些感悟。

  特別是看過(guò)迪福的業(yè)余表現(xiàn)之后,陳平有些明白那個(gè)技能應(yīng)該怎么用。如果用好了,絕對(duì)是一個(gè)大殺器。

  所以陳平很期待系統(tǒng)這一次交給自己的技能。

  “基礎(chǔ)訓(xùn)練大綱”?

  這是什么東西。

  陳平立馬是點(diǎn)擊開(kāi)始看到底是什么。剛剛開(kāi)始看,陳平的嘴角就開(kāi)始露出笑容,眼睛開(kāi)始發(fā)亮。好東西,真是好東西。

  如果自己吃透這個(gè)東西,未來(lái)就算是沒(méi)有系統(tǒng),也能夠在足壇叱咤風(fēng)云。

  名字寫(xiě)的是基礎(chǔ)訓(xùn)練大綱,的確是基礎(chǔ)訓(xùn)練大綱。

  這是未來(lái)百年世界運(yùn)動(dòng)科學(xué)發(fā)展的歸納。

  里面主要就是一百年后,對(duì)于球員身體的訓(xùn)練,對(duì)于基本功的訓(xùn)練,對(duì)于技術(shù)訓(xùn)練的課程。比現(xiàn)在發(fā)展了一百年的運(yùn)動(dòng)科學(xué),他們找到了比現(xiàn)在更加合理的訓(xùn)練手段。

  每個(gè)球員有不同的訓(xùn)練手段。

  根據(jù)球員不同的身體素質(zhì),有不同的訓(xùn)練手段。里面有如何科學(xué)的儲(chǔ)備體能,如何科學(xué)的分配體能,如何訓(xùn)練球員的身體力量,如何讓球員增加對(duì)抗能力,如何讓球員增加平衡能力等等。

  多訓(xùn)練,不代表科學(xué)。

  球員訓(xùn)練講究的是科學(xué)。多訓(xùn)練、少訓(xùn)練都會(huì)有問(wèn)題,科學(xué)的訓(xùn)練才是最好的。就如儲(chǔ)備體能,練得太狠會(huì)傷了球員,練得太輕就沒(méi)有效果。

  而系統(tǒng)給的這個(gè)訓(xùn)練大綱,有非常詳細(xì)的介紹。

  按照球員的年齡,球員的心跳,球員的體重、身高這些來(lái)判斷,應(yīng)該給多少訓(xùn)練量是最合適的。也有訓(xùn)練身體的。

  怎樣的訓(xùn)練才能夠快速增加球員的體重,或者是怎么樣的訓(xùn)練才能夠快速增加球員的力量等等。

  很好。

  陳平雖然因?yàn)闀r(shí)間問(wèn)題沒(méi)有仔細(xì)看,但就看了一點(diǎn),看了一些目錄就已經(jīng)興奮不已。要是自己前世有這樣出色的訓(xùn)練大綱,那么就能夠培養(yǎng)更多的天才球員。

  有些技術(shù)出色的球員,因?yàn)樯眢w單薄、對(duì)抗力差、下盤(pán)不穩(wěn),導(dǎo)致無(wú)法在職業(yè)聯(lián)賽立足。如果按照這個(gè)訓(xùn)練大綱來(lái)訓(xùn)練,訓(xùn)練他的下盤(pán),訓(xùn)練他的對(duì)抗能力,那么這些天才也不會(huì)悲劇,會(huì)走的更遠(yuǎn)。

  甚至陳平剛剛瞄了一眼,還有關(guān)于速度的訓(xùn)練。雖然爆發(fā)力、速度這樣的都是天生的,但里面還是有關(guān)于速度的訓(xùn)練。如果正確的訓(xùn)練,雖然不可能把一個(gè)速度慢的球員變成快馬,但也會(huì)在一定程度上改進(jìn)速度。

  這就厲害了。

  速度快的球員那么速度不就更快了。

  還有基本功的訓(xùn)練。

  如何增加肌肉的記憶,如何加強(qiáng)基本功,都有非常詳細(xì)的數(shù)字。超過(guò)這個(gè)數(shù)字的訓(xùn)練,會(huì)讓球員的肌肉疲勞。而小于這個(gè)數(shù)字,就不足以讓肌肉記憶。只有最適合的訓(xùn)練,才能夠真正的增加肌肉的記憶力,讓基本功的訓(xùn)練達(dá)到最好的效果。

  當(dāng)然都是單對(duì)單的訓(xùn)練。沒(méi)有關(guān)于戰(zhàn)術(shù)方面的,意識(shí)方面的訓(xùn)練。

  但已經(jīng)讓陳平如獲至寶。

  好東西。這可是未來(lái)一百年運(yùn)動(dòng)科學(xué)的結(jié)果,比現(xiàn)在的訓(xùn)練詳細(xì)很多,科學(xué)很多。

  “陳,怎么了?”

  看陳平傻呵呵的,朱利安·迪克斯推了推陳平。陳平驚醒過(guò)來(lái),搖了搖頭道:“沒(méi)什么。正在考慮下賽季應(yīng)該怎么辦。”

  “會(huì)好的?!?p>  “當(dāng)然。球隊(duì)升級(jí),晚上去喝一杯?”

  “好啊?!?p>  陳平心情很好。

  所以就邀請(qǐng)朱利安·迪克斯晚上喝杯酒。

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