第146章【訓練項目】

　　一共五千個動作，對于一個沒鍛煉過的書生來說，這樣的強度其實是有些為難他的。也正是因為這些對他來說完成難度大，才能看出他的毅力。

　　俞正先做的是深蹲，動作其實有點誤差，鐘心顏在他做的時候給他糾正。

　　正確的深蹲其實也是一個比較費力的動作，俞正那兩條小細腿，堅持了一百來個就有點打顫了。

　　俞正并沒有持續(xù)的做下去，反而是做到一百五十個的時候停了下來，在邊上做了記錄，寫著第一個...