第二十四章 還是搶救一下好了
因?yàn)槭菃我硖焓瓜乳_(kāi)始演武的,所以何倩云這邊,演武還沒(méi)結(jié)束,又遭受到了來(lái)自單翼天使的騷擾!
【單翼天使】:老公!老公我好了!
【云歸何處】:等著。
【單翼天使】:唔……老公你生氣了?
【云歸何處】:沒(méi)有。
【單翼天使】:老公,你就是生氣了!來(lái),輕輕抱抱舉高高,不氣不氣哦!
【云歸何處】:……
何倩云簡(jiǎn)直不知道怎么接話!一個(gè)藍(lán)孩紙,入戲這么深真的好么?算啦,還是做任務(wù)吧!剛剛和單翼天使說(shuō)這幾句話的功夫,何倩云的演武任務(wù)也做好了。這便點(diǎn)了一下任務(wù)。系統(tǒng)當(dāng)即開(kāi)始自動(dòng)尋路!
這回單翼天使總算是沒(méi)有給何倩云放鴿子,兩人順利的完成了任務(wù)!
完成任務(wù)之后,何倩云便撤了!畢竟她現(xiàn)在應(yīng)該還在生氣對(duì)不對(duì)?所以,何倩云撤的毫無(wú)壓力!
何倩云轉(zhuǎn)頭看翩翩,也不知道翩翩剛才說(shuō)的那一局還沒(méi)打完,還是已經(jīng)新開(kāi)一局了。再看手機(jī),單翼天使一只在跟她講話,也不管她回不回復(fù),反正蹦跶的歡快。哎,這遇到的都是些什么人?。?p> 一個(gè)個(gè)的,總感覺(jué)已經(jīng)病入膏肓,無(wú)藥可救,棄療或許是他們最好的選擇!
放下手機(jī),果斷退出游戲,何倩云打開(kāi)了keep,怎么說(shuō)呢,畢竟是多年同學(xué),總要試著搶救一下,萬(wàn)一搶救成功了呢!
何倩云將手機(jī)音量調(diào)高,然后點(diǎn)開(kāi)了Keep計(jì)劃,今天是第一天,運(yùn)動(dòng)量安排的比較少,是一個(gè)十三分鐘的零噪音減脂入門(mén)。點(diǎn)擊開(kāi)始,頓時(shí)激烈的音樂(lè)響起,還帶著一個(gè)鏗鏘有力的女聲:“第一個(gè)動(dòng)作,髖關(guān)節(jié)環(huán)繞,一組八次,3……2……1……GO!一!速度不要太快;二!盡可能保持平衡;三!四!把動(dòng)作幅度加大!五!六……”
當(dāng)然,何倩云跟著視頻做動(dòng)作!
何倩云什么話都沒(méi)有說(shuō),就這么蒙著頭跟著語(yǔ)音和視頻默默的做著那些動(dòng)作。動(dòng)作一共二十二組,每一組動(dòng)作做完,有五秒到三十秒不等的休息時(shí)間,每做完一組動(dòng)作,何倩云變回關(guān)注一下翩翩的狀態(tài)!
不得不說(shuō),以身作則這幾個(gè)字真的是非常有效果的!
“??!你已經(jīng)開(kāi)始了?”何倩云的動(dòng)作做到第七組的時(shí)候,翩翩抬頭看著何倩云嘟囔了一句,然后又低頭對(duì)著電腦說(shuō)道:“風(fēng)浪,這局打完明天再打了!我先下了,拜拜!”說(shuō)完這話,翩翩和風(fēng)浪又隨意的聊了幾句,這才依依不舍的關(guān)掉電腦,站了起來(lái)。
“哎,做運(yùn)動(dòng)做運(yùn)動(dòng)!”這本來(lái)就是一個(gè)小單間,更何況住了兩個(gè)人,何倩云實(shí)在床上做這些動(dòng)作的,翩翩自然也是,這不,一邊說(shuō)著,一邊舒展了一下身體,然后將自己的床收拾干凈。
這個(gè)時(shí)候,何倩云這邊,已經(jīng)做到了第十五組動(dòng)作了!
后面的機(jī)組動(dòng)作有重復(fù),何倩云便沒(méi)有看手機(jī)上的視頻,只是聽(tīng)著聲音做動(dòng)作,將更多的注意力放在了翩翩的身上??吹紧骠孀龊美餃?zhǔn)備,何倩云眼中終于露出了些許笑意,嗯……暫且算是搶救成功了吧?
“小云云,你定制的計(jì)劃是什么?”