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中國(guó)少年籃球夢(mèng)

第五章第一堂訓(xùn)練課

中國(guó)少年籃球夢(mèng) 雨果1995 2530 2017-07-31 18:17:39

  第一堂訓(xùn)練課

  緊張的賽季就要開始了,葉飛也迎來了自己第一堂訓(xùn)練課初中時(shí)耀眼的新星,到了高中總有人想要跟你一較高下,葉飛的訓(xùn)練總是有人打斷。

  教訓(xùn)菜鳥是每個(gè)老隊(duì)員應(yīng)盡的義務(wù),不論你是誰。不過葉飛并不在乎別人的挑戰(zhàn),,剛剛上來就遇到了二年級(jí)的師哥,去年的替補(bǔ)控衛(wèi),原先以為自己今年有機(jī)會(huì)了沒想到殺出來個(gè)葉飛,讓誰也不會(huì)開心。

  葉飛高興地應(yīng)允下來,自己也需要一個(gè)機(jī)會(huì),來證明自己比別人強(qiáng)這些基本動(dòng)作比拼中就顯現(xiàn)出兩個(gè)人的實(shí)力高下。

  兩人比拼的是控衛(wèi)的基本功,就是類似全明星賽的那種基本功,運(yùn)球快速過樁過半場(chǎng),然后是胸前傳球,跟基地傳球。然后是三分,再就是返回來運(yùn)球上籃。

  不過裝備沒有那沒齊全,無樁勝有樁兩側(cè)站倆個(gè)人充當(dāng)傳球的地方。傳回來,再接著投籃,然后回半場(chǎng)上籃。

  比賽兩個(gè)人同時(shí)開始,葉飛啟動(dòng)比師哥快一步,然后是背轉(zhuǎn)身過樁,胯下過樁,再看師哥也是背轉(zhuǎn)身,不過動(dòng)作就顯得生疏了好多。葉飛迅速胸前傳球給隊(duì)友,然后接球再次基地傳球,再次接球,運(yùn)球到三分線投出三分。一次命中。拿著球葉飛飛速往前場(chǎng)奔,這個(gè)時(shí)候師哥還剛剛到達(dá)三分點(diǎn)。一緊張三分沒進(jìn)。此時(shí)勝負(fù)已分。葉飛一記劈扣結(jié)束戰(zhàn)斗。

  比拼完畢大家都鼓掌,葉飛得到了大家的認(rèn)可,訓(xùn)練也正常開始了,教練來到了,讓陳翔過去練習(xí)跑位投籃,由張子楓給他傳球,張烈則在練習(xí)罰球,這貨的罰球是真差,訓(xùn)練的時(shí)候還不到百分之五十的命中率,由此可見確實(shí)不容易。

  另外半個(gè)場(chǎng)地,由葉飛跟趙曉宇一人帶領(lǐng)一個(gè)進(jìn)行半場(chǎng)3對(duì)3,三對(duì)三要求配合得比較高,趙曉宇作為3D選手(3是指三分球,能夠投進(jìn)空位三分,D是指防守,防守對(duì)方重點(diǎn)防守人)葉飛正好是他訓(xùn)練的對(duì)象,兩個(gè)人對(duì)陣正好。

  這邊葉飛對(duì)于三對(duì)三場(chǎng)地的空間理解的特別好,利用空間迅速突破趙曉宇的防守,上籃命中,這個(gè)時(shí)候協(xié)防就來了,葉飛迅速出球,給到地腳空位的球員,空位三分,應(yīng)聲入筐。

  這個(gè)時(shí)候教練趕緊叫停,他發(fā)現(xiàn)這樣葉飛跟曉宇打不能這樣,要把他當(dāng)做5對(duì)5來打。給葉飛撤掉一個(gè)人。2打三,防守的時(shí)候再上來,這就充分考驗(yàn)葉飛的進(jìn)攻能力葉飛叫過那個(gè)球員來耳語了幾句。然后開始比賽,哪個(gè)球員就待在地腳也不動(dòng)也不跑位。

  葉飛單挑趙曉宇,趙曉宇利用臂展控制著葉飛,葉飛并不比趙曉宇矮多少,但是速度卻快得多,葉飛利用速度擺脫掉趙曉宇半個(gè)身位,然后一個(gè)變向?qū)⑶蜃龅阶约旱挠覀?cè),做了一個(gè)拜佛,再次啟動(dòng)來到左側(cè),吸引防守籃下的出來,然后將球一扔,這個(gè)時(shí)候就出現(xiàn)了地腳的那位球員,他拿到球輕松上籃得手。

  教練欣慰的點(diǎn)了點(diǎn)頭,然后對(duì)著正在練習(xí)罰球的張烈他們招了招手,,幾個(gè)人立刻圍了過去。教練對(duì)著幾個(gè)人耳語了幾句,然后又將葉飛找了過來。

  “我們現(xiàn)在開始一節(jié)的教學(xué)比賽,全場(chǎng)5對(duì)5攻防演練。葉飛帶一隊(duì),子楓帶一隊(duì)。子楓隊(duì)是張烈,陳翔,曉宇,加上張彬(剛才跟葉飛單挑的那位)葉飛隊(duì)剩下的人”

  葉飛看了看自己這一隊(duì)確實(shí)沒有厲害的,連身高都沒有還要自己跟他們一起打,不過作為一個(gè)優(yōu)秀的控衛(wèi),葉飛點(diǎn)了點(diǎn)頭。

  跳球開始,毫無懸念,張烈跳到了球權(quán),跳球給到張彬,張彬?qū)⑶蜻\(yùn)過半場(chǎng),將球交給罰球線的張子楓,張子楓罰球線策應(yīng),給到借張烈跟曉宇雙掩護(hù)出來的陳翔,陳翔投籃,命中。

  葉飛前場(chǎng)拿球,呼叫擋拆,里面張烈不出來,葉飛直接干拔罰球線中投命中,張子楓接著罰球線策應(yīng),這次人注意了,兩個(gè)人同時(shí)出去撲繞掩護(hù)的陳翔,張烈接曉宇的背掩護(hù)直接空中接力扣籃得手。

  葉飛前場(chǎng)接球,葉飛接著擋拆找張烈,那邊直接張烈擴(kuò)出來,張烈對(duì)于掩護(hù)還是比較怕的,這個(gè)時(shí)候就需要換防,張烈延誤一下,然后葉飛后退,想拉開單打張烈,子楓示意張彬上去包夾。葉飛這個(gè)時(shí)候穿對(duì)角,球在半空中被張烈碰到,被子楓拿到,子楓長(zhǎng)傳給張彬,張彬給到跟進(jìn)的張烈空中接力灌籃得手。

  漂亮的最后一擊

  葉飛跟隊(duì)友之間的配合總是差那么一點(diǎn),而那邊張子楓他們則配合的行云流水。比分漸漸的被拉開了。

  葉飛開始單干了,不要擋拆,連續(xù)的單打張彬,不讓比分拉開,然后教練立刻讓趙曉宇去防。

  葉飛還是利用自己的技巧,擺脫防守,單打成功。葉飛再次搶斷張彬上籃得手,比分被縮小到了10分。這個(gè)時(shí)候教練叫停比賽,第一節(jié)比賽結(jié)束。

  利用第一節(jié)的時(shí)間,教練趕緊給張子楓他們布置戰(zhàn)術(shù)多把球交給張子楓,讓張子楓處理球,然后葉飛拿球的時(shí)候,高位一防一,到了籃下的位置就開始包夾。

  “你們看這個(gè)小伙子像誰?”教練突然像趙曉宇跟張子楓問道。

  “杜宇?”倆個(gè)人異口同聲的說。

  “這小子處理球的能力,方法,跟他有些好多相似處。這也是給你們鍛煉的一個(gè)機(jī)會(huì)?!?p>  去年輸球的情況還歷歷在目,杜宇利用利用的能力將自己的球隊(duì)打敗,尤其是趙曉宇,深刻體會(huì)到了自己跟杜宇的差距,同樣作為一年級(jí)生,自己跟杜宇的差距非常的大。

  葉飛那邊也在安排戰(zhàn)術(shù),葉飛告訴大家,如何進(jìn)行無球空切跟掩護(hù)。

  經(jīng)過短暫的休息,比賽繼續(xù)開始。葉飛這方進(jìn)攻突然的就活了,經(jīng)過互相的掩護(hù),穿插,張子楓這邊交代的不清楚,容易漏人,幾乎都是上空藍(lán),不過,在進(jìn)攻方面張子楓他們還是靠著自己的實(shí)力打進(jìn)。

  漸漸的比賽時(shí)間越來越少,分差也縮小了,還剩6分,葉飛利用掩護(hù),直接一個(gè)三分球出手,球應(yīng)聲入筐。下一回合,葉飛主動(dòng)防守張子楓,張子楓示意拉開單打,張子楓自用身體,被打,然后向后轉(zhuǎn)身,這個(gè)時(shí)候突然包夾來了。葉飛早就在下面預(yù)想到了這個(gè),關(guān)鍵時(shí)刻,自己去防張子楓,他一定會(huì)利用身高優(yōu)勢(shì)打自己,自己就去防她的上線,這個(gè)時(shí)候他一定會(huì)轉(zhuǎn)身像下線,這個(gè)時(shí)候包夾來他就他就會(huì)穿不出球去。葉飛他們成功將球防了下來。

  還剩3分,葉飛罰球線右側(cè)牛角位單打,葉飛中距離出手,球空心入筐。剩下30秒,那邊在控制時(shí)間。葉飛,還在防守張子楓,上線,張彬在運(yùn)球傳球給張子楓,一瞬間,葉飛啟動(dòng)將球斷掉,剩下10秒,葉飛再次牛角位單打,葉飛連續(xù)的胯下運(yùn)球,剩下兩秒,張子楓上來包夾,葉飛給到借掩護(hù)從底線跑位的球員,空中接力上籃命中,絕殺!精彩的配合。

  葉飛隊(duì),興奮的跳了起來,作為二隊(duì),替補(bǔ)球員,能夠贏主力是非常令人驕傲的事情,大家將葉飛舉了起來。

  李老頭,拍了拍張子楓的肩,說:“未來是這個(gè)小伙子的,你要努力成為他的幫手了。”

  雖然自己不想承認(rèn),但是不得不承認(rèn)自己確實(shí)比自己更有能力串聯(lián)球隊(duì),帶領(lǐng)球隊(duì)前進(jìn)。

  “祝賀你,不過,我還是想跟你說一下。這只球隊(duì)現(xiàn)在還不屬于你。”說完張子楓默默的離去了。

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