第419章 雞蛋

　　符靈對(duì)小彤說(shuō)道：“你回去吃點(diǎn)油炒雞蛋吧，把兩個(gè)雞蛋打到碗里，攪勻。用小火把鍋燒熱后，在鍋里多倒點(diǎn)花生油，油燒熱后再倒入雞蛋液，不停翻炒，等雞蛋成形后立即盛出來(lái)，趁熱吃。”

　　小彤很意外，“就吃炒雞蛋嗎？”

　　符靈點(diǎn)頭，“你現(xiàn)在不是餓著那嗎，雞蛋本身容易消化，不會(huì)給胃造成太大的負(fù)擔(dān)，而用很多油炒出來(lái)的雞蛋含油豐富，吃下肚后能在胃壁上形成一層油脂保護(hù)膜，避免胃酸對(duì)胃黏膜造成刺激，...