第二十一章 精神鍛煉

　　李陽一直和陳銘聊到各門功法傳送結(jié)束，才和陳銘停止聊天，這中間一直都是陳銘在傳授各種修煉武道時的經(jīng)驗(yàn)。

　　等到文件傳輸結(jié)束之后，李陽看了一下自己的手機(jī)，一個個文件名印入眼簾。

　　【太極拳法】【形意拳法】【劈掛拳法】【氣功八段錦】【八卦掌法】【梅花刀法】【少林棍法】【形意槍法】【八卦刀法】【太乙玄門劍】

　　看著一門門武功排列在儲存空間里。

　　他心中滿意極了，就連聽陳銘的絮叨都用心了不少。

　　————哪怕一直到李陽要離開了，他還在說。

　　“武功最重要的是什么，是練力，只要你能練出來力氣那管你練的是筋，是骨，還是皮肉，只要打出的拳更有力量，那就有成為更高的高手的基礎(chǔ)，否則一切都免談。”

　　“太極拳有八種隨手勁和核心的粘勁，把這些勁練成了，練深了你就是高手?！?p>　　“記住，再高的技巧都是要建立在有力量的基礎(chǔ)上的，把力量練上來了，你隨便一個直拳別人都躲不過，擋不住，直接就解決戰(zhàn)斗，比什么都有用?！?p>　　探訪完畢，出門之前，陳銘依然喋喋不休的對李陽傳授著他的經(jīng)驗(yàn)和武學(xué)道理：“當(dāng)然，你現(xiàn)在精神不足，先用靜坐調(diào)整調(diào)整自己的精神狀態(tài)，等到精神回來了再好好琢磨勁力的事。”

　　門口，李陽雖然心中有些無奈，但還是很認(rèn)真的點(diǎn)頭：“放心，你都說了八遍了，我再記不住就別混了，我先回家試試去，有什么困難或者不懂得再來找你啊?！?p>　　“好，盡管來?！?p>　　陳銘臉上笑容不減，目送著李陽揮手離開。

　　剛才李陽在走的時候從背包里給他掏出來了十多斤牛肉，這并不是多貴重，但是在此時的這個環(huán)境之下，十多斤蘊(yùn)含非常豐富營養(yǎng)的牛肉對于一個習(xí)武之人來說算是很珍貴的。

　　正所謂禮尚往來，如果一味地讓陳銘付出而沒有收獲，那么再心懷熱忱之人也扛不住，態(tài)度會冷淡下來，李陽和他可以說是朋友，但是關(guān)系處于不生不熟的階段。

　　在這個情況和環(huán)境之下，送十斤牛肉當(dāng)做教李陽武功的回報相得益彰，當(dāng)然并不說這就能回報完以后就不管了，而是能更好的加深兩人的關(guān)系，緩解付出與收獲的不平衡差距。

　　如果李陽送錢，反而惡了兩人之間宛若朋友的關(guān)系。

　　“蹭蹭蹭……”

　　李陽邁著輕快的步子下樓，到樓梯轉(zhuǎn)彎的時候聽到開門聲，回頭一看，隱隱看到一節(jié)女人的小腿從房門里走出，隨后跟著陳銘一起回房。

　　重新收回目光，李陽搖了搖腦袋，心想還真是人各有志……

　　“就是不知道，這【靜坐】的方法能不能提升我的精神力?！?p>　　一路快步踩樓梯回到九樓，李陽碰到的鄰居友善的打了個招呼，開門進(jìn)到903自己家，鎖上門后，看著外面清晰的世界，和喧嘩行走的人群，皺了皺眉頭。

　　想了想，還是靜下心來，把窗戶和窗簾拉上一個人回到客廳，安靜的坐了下來。

　　掏出手機(jī)，一遍遍的觀看著陳銘復(fù)制粘貼給他的【靜坐】技巧與經(jīng)驗(yàn)。

　　通篇一千多字，很快就被李陽看明白，將細(xì)節(jié)記在了心里。

　　“現(xiàn)在手機(jī)都沒有信號，情況顯然并沒有特別樂觀，與其這樣盲目的出去，不如先試著把精神提升…………左右，也不差這么一個實(shí)驗(yàn)的時間?！?p>　　技巧知識看完，將手機(jī)放下，李陽心中閃過最后一個念頭，緊跟著嘗試著盤腿而坐，沒感覺到什么難度，也就擺正了姿勢，慢慢的閉上眼睛。

　　緩緩的放慢呼吸，收束念頭，嘗試著進(jìn)入到靜心守意，身心空明的玄妙狀態(tài)。

　　隨著雙眼閉上，心跳慢慢平緩，四周慢慢的安靜了下來，蟬鳴聲，樓下洶涌的人群傳來的喧嘩聲，門外來回走動的爬樓聲，這些本來不是那么明顯的聲音一下子變得充斥腦海。

　　“現(xiàn)在迷霧散開，所有人都想出去看看，現(xiàn)在估計(jì)人都從家里走出來了吧……”

　　李陽心中情不自禁的閃過一個念頭，但是他緊跟著反應(yīng)過來，自己應(yīng)該收束雜念，連忙把念頭掐斷，不再繼續(xù)細(xì)想。

　　過了片刻。

　　“這知了竟然沒被迷霧影響，叫的還這么起勁……”

　　李陽心中一頓，連忙控制自己不再細(xì)想，收束念頭。

　　又過了一會。

　　“陳銘這家伙，簡直是我的美女鄰居現(xiàn)實(shí)版啊……”

　　該死，收束雜念啊！

　　李陽手指頭動了動，微微調(diào)整了一下姿勢，再度嘗試著身心空明，沒有一絲雜念的靜坐。

　　過了一會兒。

　　“話說那個女人看著不錯啊，陳銘進(jìn)入到哪一步……”

　　該死，別胡思亂想了??！

　　“……”

　　“陳銘會不會出去？有這么一個美女在懷，應(yīng)該不舍得出去吧……”

　　“……”

　　“我也該找個對象了，最好是膚白貌美大長腿性格還溫柔善良體貼會照顧人。”

　　“以前我沒得選，現(xiàn)在世界變的這么詭異，也許實(shí)力才是王道，我的機(jī)會這不就來了？”

　　“哦，我在靜坐，不能亂想……”

　　“……”

　　在這種控制不住的胡思亂想之中，足足過去了半個小時，李陽腦海里還是雜念紛飛，他為之煩惱，卻忽然想起來陳銘傳給他的靜坐經(jīng)驗(yàn)之中的一段話。

　　【要一切勿理靜坐時要萬緣放下，一心學(xué)習(xí)，雖雜念紛飛，只不去理會它，也不去厭舍它，一昧做我的調(diào)息或調(diào)心功夫，雜念旋收旋散，旋散旋收，久久自能逐步定靜……】

　　“也許，我不應(yīng)該對這些亂七八糟的念頭這么敏感，說不定，這種敏感的反應(yīng)本來就是影響靜坐的一個重要因素?！?p>　　心中再度閃過這么一個想法，李陽隨即調(diào)整心態(tài)，在也不管自己腦海中不斷生出的各種想法，只一顧的將注意力集中在空明的腦海之中，與呼吸之間流入體內(nèi)的空氣。

　　所謂空明，就是心中什么都不想，但大腦卻十分清明的一眾狀態(tài)。

　　這一次，雜念放縱之下，李陽頓時雜念紛飛，但是他不管不顧，只是控制著自己大腦的清明和感受著呼吸，如此雜念愈發(fā)放縱。

　　他依然調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)守自我，雜念如同柳絮一樣四處亂飛。

　　如此，不知不覺，又過去了半個小時。

　　李陽忽然感覺頭腦一清，腦海中什么念頭都沒有了，好像心中有一團(tuán)光在散發(fā)亮光，整個人瞬間空明清凈。