第二十章 靜坐修神法

　　看不出來(lái)陳銘這個(gè)濃眉大眼的家伙，竟然有曹賊之好?。?p>　　注意到陳銘提及剛剛出門(mén)女人的神情，李陽(yáng)有些微微挑眉，心中莞爾。

　　不過(guò)聽(tīng)陳銘的語(yǔ)氣和意思，那個(gè)女的應(yīng)該是單身……嗯，單身帶小孩，所以這個(gè)情況頂多算是喜歡上了寡婦？

　　而且，陳銘也沒(méi)有閃躲否認(rèn)自己和那個(gè)女人的關(guān)系，看著……很有一番負(fù)責(zé)任的樣子啊。

　　“那個(gè)美女看著不錯(cuò)，兄弟好福氣啊?！?p>　　關(guān)上門(mén)，坐到沙發(fā)上的時(shí)候，李陽(yáng)對(duì)著陳銘擠了擠眼，從剛剛那個(gè)女人的神情他也能感覺(jué)出一二此女的性格，再加上陳銘的態(tài)度……李陽(yáng)不介意說(shuō)點(diǎn)好話。

　　最起碼現(xiàn)在看起來(lái)，雖然陳銘這種接盤(pán)行為有點(diǎn)吃虧，但是感情嘛，誰(shuí)吃虧誰(shuí)占便宜啊。

　　“嘿嘿嘿，這就是緣分吧，對(duì)了，你想問(wèn)什么？是不是【太極拳】的招式打的不連貫，想讓我現(xiàn)場(chǎng)給你把把關(guān)？”

　　聽(tīng)到李陽(yáng)的話，陳銘顯然很開(kāi)心，嘴角裂開(kāi)了一個(gè)弧度，隨后望著李陽(yáng)說(shuō)道，一邊說(shuō)一邊自己推測(cè)出來(lái)了許多新手學(xué)【太極拳】時(shí)遇到的問(wèn)題。

　　李陽(yáng)笑了笑，從這可以看出來(lái)，陳銘對(duì)他有的幾種武功都很專業(yè)啊。

　　不過(guò)……

　　“我總感覺(jué)自己的精神不夠好，所以想問(wèn)問(wèn)你有沒(méi)有提升，鍛煉精神力的修行方式。”

　　李陽(yáng)在心中猶豫了一下，還是沒(méi)有選擇坦白自己的實(shí)力，而是換了一個(gè)說(shuō)法，婉轉(zhuǎn)的向陳銘道出了自己的請(qǐng)求。

　　根據(jù)陳銘心懷熱忱的性格來(lái)說(shuō)，這應(yīng)該不……

　　“哦~~你說(shuō)這個(gè)啊，精神不好……”

　　陳銘上上下下打量了一下李陽(yáng)，臉上微微正色：“前天看來(lái)是我眼花了，現(xiàn)在看你身體也不是特別虛弱，反而還挺健康，但是這樣的情況下竟然精神衰弱……”

　　說(shuō)完陳銘皺著眉頭想了想，又對(duì)著李陽(yáng)開(kāi)口：“要不，你試試靜坐？”

　　“靜坐？”

　　李陽(yáng)一愣，心中猛地心動(dòng)，陳銘這個(gè)詞一說(shuō)出口他就感覺(jué)到心動(dòng)，自己以前好像也看到過(guò)相關(guān)的信息，可該死的是竟然沒(méi)仔細(xì)記住過(guò)，甚至還忘了，只記住零星半點(diǎn)的什么冥想。

　　次，太次了。

　　無(wú)論他記憶模糊的冥想行不行，陳銘說(shuō)的這個(gè)【靜坐】一定值得一試！

　　心中重重念頭閃過(guò)，李陽(yáng)連忙眼睛閃亮的看著陳銘：“靜坐？怎么靜坐？怎么修煉？能提升精神嘛？”

　　靜坐總不能是安靜的坐著吧？

　　“靜坐可以澄清思慮，增進(jìn)健康，是修養(yǎng)身心的一種重要方法。我們生活在這個(gè)世界上，免不了有種種疾病，一切疾病又可分為身和心兩方面?！?p>　　陳銘看著李陽(yáng)，猜測(cè)著他的情況，緩緩開(kāi)口：“除身上所發(fā)生的疾病以外，凡一切貪欲、憤怒、憂怖、驕慢等等不正常的思想現(xiàn)象，都叫做心病。我們平時(shí)往往只注意身病，對(duì)于心病，一般都不予重視?！?p>　　“排除思慮，閉目安坐，是氣功療法采用的一種方式，就能很好的排解心境，舒緩提升你的精神，怎么樣，要不要學(xué)？”

　　陳銘簡(jiǎn)單的介紹了一下，隨后看著李陽(yáng)笑著說(shuō)道。

　　李陽(yáng)眸光一動(dòng)：“唔，當(dāng)然要學(xué)，你先說(shuō)說(shuō)靜坐是怎么個(gè)修行的方法？”

　　“其實(shí)無(wú)論靜坐還是入定都是極其類(lèi)似的修行方式，全都要求刨除雜念但又要精神清明，只不過(guò)比起入定，靜坐有許多繁瑣的要求，還有呼吸的配合?！?p>　　陳銘說(shuō)著簡(jiǎn)單介紹了一下，見(jiàn)李陽(yáng)真的感興趣之后才點(diǎn)了點(diǎn)頭頭：“這些信息不少，我直接文檔發(fā)給你，你仔細(xì)閱讀記憶，然后自己先嘗試修煉一下，然后有什么不懂的可以問(wèn)我?！?p>　　“唔，好！”

　　李陽(yáng)心中大動(dòng)的點(diǎn)頭，隨后目視著陳銘一通操作，隨后他手機(jī)里面就收到了來(lái)自陳銘的文檔信息仔細(xì)一看前前后后足有千余字，篇幅確實(shí)不少。

　　“這其中還有什么要點(diǎn)嗎？”

　　李陽(yáng)大致掃了一眼信息，里面講的非常細(xì)，這讓他放下心來(lái)，隨后又忍不住的開(kāi)口問(wèn)道。

　　“關(guān)鍵就是要遠(yuǎn)離昏沉、掉悔、嗔、疑，還有貪欲，否則就沒(méi)辦法進(jìn)入入定狀態(tài)，至于這些是什么情況，為什么要注意，你修煉了就知道了?！?p>　　陳銘點(diǎn)了點(diǎn)頭，隨后笑著說(shuō)道。

　　“喔，原來(lái)是這樣，好，多謝你了，對(duì)了，趁著今天時(shí)間不少，你剩下的那些武功也傳給我一下唄，我這個(gè)人有收藏癖，就算還沒(méi)練會(huì)，也想先收藏著。”

　　李陽(yáng)聽(tīng)完心情十分不錯(cuò)，緊跟著要離開(kāi)時(shí)卻是心中一動(dòng)，忽然對(duì)陳銘說(shuō)道。

　　“沒(méi)問(wèn)題啊，來(lái)來(lái)來(lái)，我都傳給你，不過(guò)你要明白貪多嚼不爛，我這些武功可以都發(fā)給你，但是修煉的時(shí)候一定要先精通一門(mén)武功，把一門(mén)武功練出門(mén)道來(lái)，遇到瓶頸了再去修煉第二門(mén)，只有這樣才能讓你獲得增長(zhǎng)?！?p>　　聽(tīng)到傳武，陳銘的耳朵立即支棱了起來(lái)，隨后拿起手機(jī)就熟練的和李陽(yáng)互傳文件，一邊傳一邊還莊重的對(duì)李陽(yáng)說(shuō)道。

　　“我來(lái)給你展示一下武功修煉出門(mén)道的威力，省的你修煉的時(shí)候三心二意沉不下來(lái)心來(lái)。”

　　說(shuō)完陳銘還覺(jué)得不放心，有意要在李陽(yáng)面前賣(mài)弄一下，以堅(jiān)其心，說(shuō)完就走到一旁的沙發(fā)上，在李陽(yáng)的注視下一只手將沉重的沙發(fā)高高舉起。

　　李陽(yáng)頓了頓，臉上適時(shí)的流露出驚愕之色，隨后連連夸贊他牛逼。

　　“每個(gè)人的武道資質(zhì)不同，悟性也不一樣，每一個(gè)武者的實(shí)力都是積年累月，夏練三伏冬練九霖修煉出來(lái)的，所以修煉之路忌焦忌躁，一定要能沉下心來(lái)去一點(diǎn)一滴的付出汗水。”

　　將沙發(fā)放下，陳銘恢復(fù)了一下自己鼓動(dòng)的氣力，臉上的紅光退去，隨后對(duì)著李陽(yáng)笑著教誨。

　　這是在提醒他武道修煉艱難，不要一時(shí)見(jiàn)不到成效就半途而廢，而是要靜下心來(lái)，用心的參悟。

　　你這也不太行啊……算了，配合一下。

　　李陽(yáng)得到這么多武功，心情十分不錯(cuò)，也不介意配合演戲，雖然他有一種這樣做對(duì)一個(gè)老實(shí)人來(lái)說(shuō)不好的感覺(jué)，但是……他心中還是下意識(shí)的這么做了。

　　當(dāng)即配合的露出了驚嘆的神色，連連夸贊一番，直說(shuō)的陳銘紅光滿面。