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我看書不管是用手機看小說還是拿著書看，看一下下眼睛機會有水變的模糊看不清楚，這是什么情況??！

我看書不管是用手機看小說還是拿著書看，看一下下眼睛機會有水變的模糊看不清楚，這是什么情況??！

2023年08月30日 12:44

1個回答

這可能是眼睛疲勞或過度使用導(dǎo)致的。長時間盯著屏幕無論是手機還是書籍都會對眼睛造成一定程度的壓力導(dǎo)致眼睛疲勞和模糊。
為了保護眼睛建議每隔一段時間休息一下遠離屏幕讓眼睛放松。同時注意調(diào)節(jié)屏幕的亮度和對比度使其與眼睛的距離相適應(yīng)。另外可以選擇一些對眼睛有益的書籍或屏幕例如較低的藍光或綠色調(diào)等。 如果眼睛感到異常疲勞或模糊建議咨詢醫(yī)生或眼科專家確定是否需要進一步的治療。
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